فوائد كرة القدم عديدة فلعبة كرة القدم الآن من اكثر الألعاب الرياضية الشائعة في العالم فسوف نتعرف علي فوائد كرة القدم الجسدية والنفسية والاجتماعية والمادية وفوائد كرة القدم للأطفال .
فوائد كرة القدم :
تنقسم فوائد كرة القدم إلي عدة فوائد جسدية ونفسية واجتماعية و مادية سوف نتحدث عن كل فائدة بالتفصيل .
الفوائد الجسدية لكرة القدم:
تُعتبر كرة القدم من الألعاب الرياضية التي لها أثرٌ كبير في زيادة قوة وكثافة عضل وعظام جسم اللاعب وبالأخص الساقين
وتنتج هذه الفوائد من خلال أنه يلزم على اللاعب حمل أوزان طوال فترة المُباراة والتي تمتد لمدة ساعة ونصف
إذ إن ممارسة حمل اللاعب لوزنه يزيد من حجم العظام بحيث تُصبح أقوى وذات ضخامة أكبر . كما أن كرة القدم تساعد في :-
- تحسين صحة جهاز القلب والأوعية الدموية
- تحسين صحة الجهاز التنفسي
- خفض الدهون في الجسم
- زيادة القدرات الدماغية
- زيادة قوة العضلات
الفوائد النفسية لكرة القدم :
هناك العديد من الفوائد التي يُمكن للاعب كرة القدم الحصول عليها من الناحية النفسية عند مُمارسته لكرة القدم
وأبرز هذه الفوائد التالي :
- زيادة قدرة الفرد علي ضبط النفس .
- زيادة مهارات التركيز والمُثابرة والإصرار.
- زيادة ثقة المرء بنفسه وتعزيز شعور احترامه لذاته.
- تزيد من شعور الشخص بالسعادة.
- تبعد اللاعب عن ممارسة أي من العادات السلبية .
الفوائد الاجتماعية لكرة القدم :
هناك العديد من الفوائد التي يُمكن للاعب كرة القدم الحصول عليها من الناحية الاجتماعية عند مُمارسته لكرة القدم
وأبرز هذه الفوائد :-
- تكوين صداقات جديدة.
- التواصل المستمر مع الأصدقاء.
- زيادة قدرة اللاعب على العمل ضمن فريق وتعزيز روح العمل الجماعي لديه.
- زيادة مهارات التواصل الاجتماعي.
- تعزيز الروح الرياضية وروح التنافُس بين اللاعبين.
الفوائد المادية لكرة القدم :
يعد الاحتراف في عالم كرة القدم واتخاذها كمصدر دخلٍ مُجزي لبعض اللاعبين، وذلك يكون من خلال العقود التي يوقعها اللاعبون مع أنديتهم، كما أن هناك أجور إعلانات ومُكافآت يتحصل عليها بعض اللاعبون، ويتم تحديد الأجر المُناسب الذي يستحقه اللاعب طبقا لشعبتيه وقدراته ومهارته الكروية.
فوائد كرة القدم للعقل :
تساعد ممارسة كرة القدم علي المثابرة والانضباط وزيادة التركيز .
تعرف ايضاً :
فوائد كرة القدم للأطفال :
تتعدد فوائد كرة القدم للأطفال وتتمثل في التالي
- يحث الطفل علي العمل التعاوني.
- يساعد الطفل في المساعدة علي صداقات جماعية جديدة .
- مفيدة للصحة النفسية والبدنية للطفل وتساعد في التخلص من المشاعر السلبية الموجودة داخله .
- تعمل على تَحسين اللياقة البدنية والجسمانية الخاصة بجسم الطفل .
- تُعلمه التحلي بالصبر والمسؤولية .
- ترتقي بسلوكياته للأفضل .
- تعمل على علاج تشتت الانتباه لدى الأطفال من خلال تركيزه داخل الملعب .
